大渡口区实验幼儿园：用五道防线破解幼儿屏幕依赖难题，让童年回归真实与阳光

数字时代既让人们的生活更加便捷与高效，也让手机等电子产品悄然走进孩子们的世界。随之而来的，是近视率攀升、沉迷游戏等现象，不仅影响孩子们的身心健康，更成为困扰家庭、牵动全社会的痛点。

当屏幕里的虚拟世界一点点挤占孩子们的注意力，数字时代的童年，还能有属于真实的阳光、泥土和笑声吗？面对这一问题，重庆市大渡口区实验幼儿园给出了自己的答案。他们用一套系统化的“五慧家园”家庭教育课程构建起五道防线，织密数字时代的童年守护网。

2026年重庆市学前教育宣传月主题为“共同守护数字时代的童年”。大渡口区实验幼儿园以此为契机，将园所“五慧家园”课程升级为数字时代家庭守护系统，携手家长科学疏解幼儿电子产品依赖的问题，引导儿童回归真实生活、拥抱阳光成长。

在园所看来，减少儿童对电子屏幕的依赖并非单一维度的工作，而是一项需要家庭、幼儿园协同发力的系统工程，而五道守护防线的构建，正是对这一普遍教育难题的源头性干预与全方位破解。

第一道防线以共识为基。园所倡议每个家庭签署《家庭数字守护公约》，将“睡前一小时无屏”“餐桌上不用手机”等活动变为家庭的良好习惯，并通过“家风故事”“100天向阳日记”等无屏活动，让家长以身作则，树立“真实陪伴才是最好家风”的理念。

第二道防线以运动为盾。大渡口区实验幼儿园严格执行每日“211”户外计划，通过1小时晨跑早操、2小时体能游戏及1小时探索游戏，搭配跳竹竿、板鞋竞速、背篓球等民间游戏，以及亲子科学游戏、亲子打闹游戏、纸质童书漂书等丰富内容，打造一套完整的“无屏游戏工具箱”，让中华优秀传统文化、科学探究与身体运动重新填满孩子的童年。

第三道防线以共情为桥。园所通过推出情绪管理微课、亲子游戏工作坊引导家长用拥抱、游戏和深度对话承接孩子的情绪，打破“一闹就给手机”的教育惯性，用高质量陪伴填补孩子的精神需求。

第四道防线以共玩为径。园所将智慧棋、民间游戏、科学小实验等需要思考、协作与创造的“慢游戏”送入家庭，用深度游戏带来的心流体验，战胜电子产品的浅层刺激。

第五道防线以共探为翼。园所建立“幼儿园做-家庭做-再分享”的无屏学习闭环，倡导每个家庭设立“问题墙”和“周末无屏自然日”，让探究真实世界成为家庭传统，助力幼儿摆脱虚拟世界的注意力禁锢。

守护数字时代的童年，教师是关键力量。大渡口区实验幼儿园重视教师专业能力升级，提出“守护童年，先守护专业”的理念。园所通过推进class观察专项培训和专题教研活动，不断提升教师专业素养，确保在无屏教育环境下，教师依然能以高质量的师幼互动，有效支持幼儿开展深度学习、实现全面发展。

大渡口实幼的“五慧家园”五道防线不是一句空洞的口号，而是一套可落地、可复制、可评估的系统化教育方案。它精准回应了数字时代千万家庭的育儿焦虑，更为全国学前教育领域破解幼儿电子产品依赖难题提供了一种从被动应对走向主动建构的有益范式探索。童年是人的心灵故乡，儿童是社会的未来，把童年还给孩子，把成长还给真实。当家庭、园所、社会共同发力、悉心呵护，就能让每一位幼儿在数字时代，依然能拥抱阳光、触摸自然、收获纯粹的快乐与成长。

原标题：大渡口实验幼儿园用五道防线破解幼儿屏幕依赖难题，让童年回归真实与阳光

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